A tiroideia, uma glândula fundamental no nosso organismo.
O que é a tiróide? e para que serve?
A tiróide é uma pequena glândula localizada no pescoço. Desempenha variadas funções no nosso organismo, estando implicada na regulação de funções tão nobres quanto temperatura corporal, estados de humor, frequência cardíaca, pressão arterial, peso e funcionamento do intestino.
qUAIS AS DOENÇAS DA TIROIDE?
Podem ser de estrutura (como nódulos, benignos ou malingos, bócio) ou de função (hipotiroidismo, hipertiroidismo) ou ambas. As primeiras requerem realização de ecografia para melhor diagnósticos e as segundas de análises ao sangue. Existem ainda as doenças auto-imunes da tiroide, que podem condicionar alterações de função e estrutura.
o selénio e a tiróide
O selénio é um mineral essencial para a conversão da hormona T4 em T3 e para a remoção de radicais livres de oxigénio que ocorrem neste processo. Caso haja défice de selénio, pode ocorrer lesão oxidativa nas células da tiroide. A dose diária recomendada é de cerca de 100 microgramas. É possível encontrar selénio na carne, nos frutos secos e nos cereais. Contudo, é importante ter em consideração que, em doses elevadas, os riscos podem-se sobrepor aos benefícios, pelo que apenas um profissional de saúde poderá recomendar o suplemento e a dose mais adequada, consoante a necessidade de cada um.