Livros

Livros
Capa do livro Do XL ao S
Leitura

Do XL ao S

Perder peso com saúde e saber mantê-lo, acima de tudo.

JOANA MENEZES NUNES

O título foca-se no trajecto na perda de peso e no devido acompanhamento médico e não nos números nem tamanhos de cada um, porque não há números nem tamanhos correctos.

Formatos disponíveis

diabetes_gestacional
Leitura

Diabetes Gestacional

Compreender e Gerir a Diabetes Gestacional para uma Gravidez Saudável

JOANA MENEZES NUNES

Uma visão detalhada sobre a diabetes gestacional, desde os seus fatores de risco e sintomas até aos métodos de diagnóstico e tratamento. Destina-se a grávidas e profissionais de saúde, fornecendo informações essenciais para o controlo eficaz da condição, com o objetivo de garantir uma gravidez segura e saudável tanto para a mãe como para o bebé. Inclui recomendações sobre dieta, exercício físico, monitorização glicémica e terapêutica farmacológica, além de abordar os riscos a longo prazo e as medidas preventivas para o futuro.

Formatos disponíveis

Veggies
Receitas

Vegetais

Os vegetais também são saborosos!

JOANA MENEZES NUNES

O sabor dos vegetais como você nunca imaginou. Receitas práticas para todos os dias!

Formatos disponíveis

Veggies
Receitas

Sopas

As sopas são saborosas!

JOANA MENEZES NUNES

Transforme ingredientes simples em sopas extraordinárias!

Formatos disponíveis